Akupunktur

Akupunktur er en av de eldste former for alternativ behandling vi kjenner til. Akupunktur stimulerer kroppens egne helbredelsesprosesser og hjelper kroppen til å lege seg selv. Akupunktur stammer fra kinesisk medisin. Vi har en grunnleggende helhetlig tilnærming, og vi er opptatt av å behandle årsaken til lidelsen i tillegg til å behandle symptomene.

Akupunktur er en terapiform hvor det settes tynne nåler i spesifikke punkter langs kroppens meridianer (meridianer er kroppens energibaner) som går på langs av, og rundt kroppen. Så lenge energien, på kinesisk kalt “Qi” får flyte fritt uten blokkeringer i energibanene, har vi god helse. Hvis energiflyten blir forstyrret eller at det av en eller annen grunn oppstår ubalanse, kan det resultere i smerte og/eller sykdom. Ved å stimulere de rette punktene regulerer akupunktøren Qi, og helsen gjenopprettes ved at kroppen igjen er i stand til å lege seg selv. Hva akupunktur hjelper mot kan du lese mer om her.

Hva kan jeg forvente meg når jeg kommer til akupunkturbehandling for første gang?

Første gang går vi gjennom en del spørsmål for å kartlegge hva som er problemet, hvordan og når det startet, og hvilke tiltak vi skal iverksette for å bedre det. Jeg benytter meg også av puls- og tungediagnose for å få et mer helhetlig inntrykk. Det er denne informasjonen som danner grunnlaget for videre behandling. Deretter får klienten nåler som står i ca 20-30 minutter. Det er lurt å ta det litt rolig etter en akupunkturtime. Iallefall ikke legge ut på de største fysiske utskeielsene. En blir gjerne litt trett etter behandlingen. Det er fordi nålene har satt i gang en del som kroppen har å jobbe med.

Hvor mange behandlinger trenger jeg?

Antall behandlinger varierer og er individuelt. Ved akutte plager blir man fort bedre etter 3 behandlinger, men som regel trenger klienten 8-10 behandlinger. Det sies også at jo lengre en har hatt et problem, jo lengre tid tar det å bli kvitt det.

Kopping

Kopping er en gammel metode som hjelper kroppen til å helbrede seg selv og/eller hjelper kroppen til å forebygge sykdom. Dette gjør den ved at den øker blodgjennomstrømningen i kroppen og aktiviserer kroppens eget rensesystem. Ved å øke sirkulasjonen i huden fjernes slaggstoffer og blokkeringer. Fra gammelt av har en først og fremst vært opptatt av å fjerne puss og bakterier fra infiserte sår og byller. Kopping har så blitt videreutviklet for å åpne meridianene/energibanene i kroppen. Kopping er absolutt den beste form for dybdemassasje med en kraftig effekt på de indre organene.
Selve behandlingen består av at vi lager vakum ved bruk av kopper. Etter behandlingen brer en dyp varme og ro seg i kroppen, og denne følelsen kan vare lenge. Kroppen føles etter hvert lettere og mindre stiv.
Se mer om hvilke problemer kopping kan være med å løse for din kropp her.

Moxa

Moxa er en varmebehandling som ofte brukes sammen med akupunktur, men den kan også fungere som en egen behandling.
Moxa er en tørket plante som er i slekt med burot. Betegnelsen moxa stammer fra Japan, og betyr brennende urt. Moxa stimulerer til økt blodsirkulasjon og tilfører økt energi. Moxaen tennes på og holdes over akupunkturstedet evt. festes til nåler. Moxasigarer er sigarer av sterkt sammenpresset moxa. Disse tennes i den ene enden og beveges eller holdes i ro over punktet, avhengig av hvilken effekt man vil han (redusere eller tonifisere).  Moxa behandling virker styrkende for kroppen. En del klienter reagerer med søvnighet og tretthet under og/eller etter de første timene med moxabehandling. Mange får også en bedret, til dels unormalt langvarig dyp søvn den påfølgende natten. Hva moxa behandling hjelper mot kan du lese mer om her.